Lær at holde fri

Jamen jeg holder jo fri hver weekend! tænker du måske. Ja, det er rigtigt. Men mange af os fylder weekenderne med masser af praktiske pligter og gøremål, som vi føler, vi skal og burde gøre.

Ta’ en pause!

Vidste du, at pauser er med til at forebygge stress? Travlhed resulterer ofte i, at vi føler vi skal være endnu mere effektive, nå endnu mere, arbejde hurtigere, træffe flere …

Hvad venter du på?

Rigtig mange af os står i venteposition på et eller flere områder i vores liv. Vi har drømme eller mål i livet, vi gerne vil have opfyldt. Aktiviteter, vi gerne …

Har du tid?

Hvor tit får du det spørgsmål?
Har du tænkt over, at hver gang du siger JA, så siger du samtidig også NEJ…?