Foredrag

Der findes rigtig mange forskellige forståelser af, og meninger om, hvad stress er. For at have det bedste udgangspunkt for at sætte ind med en effektiv stressforebyggende indsats i virksomheden, er det vigtigt med en fælles forståelse og en fælles referenceramme for, hvad stress er.

At forebygge stress og at skabe trivsel giver færre sygedage, et bedre arbejdsmiljø og større arbejdsglæde samtidig med at det giver færre fejl og større effektivitet i arbejdet.

Foredrag: Forebyg stress på arbejdspladsen

Foredraget består af halvanden time fuld af viden og indsigter om stress og trivsel.

Efter foredraget har deltagerne fået en fælles forståelse for, hvad stress er, og hvordan den opstår samt viden om, hvordan man spotter stress hos sig selv og andre. Deltagerne har også fået konkrete tips og værktøjer til at forebygge stress, som de kan tage i brug med det samme.

Undervejs bliver deltagerne inddraget med spørgsmål og små reflektionsopgaver.

Foredraget indeholder bl.a. disse emner:

  • Hvad er stress, og hvordan opstår den?
  • Forskellen på stress og travlhed
  • Opdag stress hos dig selv og dine kolleger
  • Konkrete værktøjer til stressforebyggelse

Foredraget varer ca. 1,5 time.


Vil du vide mere?

Ring på telefon 5194 6568, eller skriv til mig herunder, hvis du vil vide mere.