Stresstest
Stress kan ramme alle
Stress er helt naturligt. Alle mennesker bliver stressede indimellem. Og hvis omstændighederne er til det, kan alle mennesker også blive alvorligt stressede. Selv mennesker, som aldrig troede, at det ville ramme dem.
Stress sker ofte ubevidst, så det er ikke altid, vi er klar over, at vi er stressede - eller hvor stressede, vi i virkeligheden er.
Har jeg stress?
Hvis du er i tvivl om du er stresset, eller hvor stresset du er, kan du tage en stresstest. Testen giver en indikation af dit stressniveau og hvordan du bør reagere på dit resultat.
Hvis der er spørgsmål i testen, hvor du på forhånd ved, at det skyldes andet end stress, fx mave-tarm-problemer, så skal du svare nej på det spørgsmål.
Du får svar med det samme.
Tag stresstesten her: