Stresscoaching samtale
Genfind balancen i dit liv
En stresscoachingsamtale er for dig, som i en periode har følt dig stresset, og som ønsker hjælp til at skabe ro og balance i dit liv og dermed forebygge alvorlig stress på den lange bane.
Du oplever fortrinsvis grønne, men også enkelte gule stresssymptomer.
Læs mere om stresssymptomerne her
Med få samtaler (normalt 2-3 samtaler) får du klarlagt, i hvilket eller hvilke områder af dit liv, du skal sætte ind overfor din stress. Du får også enkle værktøjer, som er nemme at komme i gang med, og som hjælper dig på ret kurs der, hvor du er.
En stresscoachingsamtale kan være lige præcis det, der skal til, for at du kan stoppe din stress i tide, så den ikke udvikler sig til langvarig og alvorlig stress.
